大家好，本文将围绕燕麦玉米片粥的正确做法展开说明，燕麦玉米粥的做法有哪些呢是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚玉米粥和燕麦一起吃好不好需要先了解以下几个事情。
玉米麦片汁的做法很简单，你可以用以下步骤来制作：
1.把玉米掰断，再立起来放在菜板上用菜刀削粒，玉米瓤扔掉不要。
2.把玉米粒削下来后装入破壁机，放入麦片，倒入纯牛奶。
3.再加水900毫升左右至最高水位线位置。
4.用破壁机的五谷浆功能制作完成。
5.完成后加糖增加甜度，或者根据家人口味，入碗后分别加糖或者不加，总之怎么喜欢怎么来，奶香玉米香，甜丝丝的好喝极了。
玉米碴子燕麦粥有着很好的辅助降低血脂的功效，因为其中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够阻碍脂肪的吸收速度和程度。适当食用玉米碴子燕麦粥减少脂肪摄入量，进而达到辅助降低血脂的功效
玉米燕麦片是一种营养丰富、富含纤维的早餐食品，以下是一种可供参考的玉米燕麦片的配方：
1.把燕麦片、玉米片、甜杏仁、核桃和葡萄干混合在一起放在烤盘中，搅拌均匀。
2.把蜂蜜或蔗糖均匀的涂在上面，然后放进烤箱中。烤箱要预热至180度，然后把燕麦片放进去烤15-20分钟，或者直到颜色变成金黄色。
3.把烤好的燕麦片拿出来，放在密封的容器中，等待冷却。
燕麦片还可以根据自己的口味来进行加料，比如加入各种坚果、干果、果脯和芝士等等，以便于更好的满足个人的口感需求。
1、2因为燕麦和玉米粒都是可以煮熟的谷物，一起煮粥不会有任何不良反应。
2、3此外，燕麦和玉米粒的营养价值都很高，一起煮粥可以提高粥的营养价值，同时也可以增加口感的变化。
3、需要注意的是，在煮粥的时候，要根据燕麦和玉米粒的不同煮熟时间进行调整，以免影响口感和营养。
生燕麦片和玉米渣一起煮能减肥，因为生燕麦片和玉米渣都有减肥、高饱腹的效果，同煮效果更好。
1、玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有去脂肪、降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
2、燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、减肥、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。
